二段横蹴り

2024.12.01

39回目の訪問

昭和遠赤:9分×2
手酌蒸気:9分×1
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

日曜に休日出勤して、マラソン、ラグビー、ゴルフを見ながら残務処理して17時過ぎにサウナ東京にin。

12月一発目は、やっぱりここだなあと思いながらも来てみたら、すごい人の数。
日曜のサウナ東京ってこんなに人いるんですね。

昭和→手酌→昭和→瞑想と、4セット。

内気浴もしっかり時間をとってクールダウン。
奥のリクライニング近くにお香が炊かれていて気持ちよかったわ。

12月もサウナ生活を楽しむことにしよう。

ありがとうございました。

サ活217日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,105℃,100℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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