二段横蹴り

2024.10.10

33回目の訪問

昭和遠赤:9分×2
瞑想:10分×1
水風呂:2分×3
合計:3セット

会社を出たのが21時前とわりと時間もかかり、サクッとサウナへと思い、21時ちょうどにサウナ東京にin。

今日はポッピン東京という女子の熱波師の方たちがきていて、大賑わいだった。
異様な人気でしたね。

昭和がガラガラだったので、
昭和→瞑想→昭和とショートバージョンで楽しめました。
内気浴もバッチリ決まり、短いながらも楽しめました。

今日で183日目。2日に1度というハイペースで今シーズン進んでます。

ありがとうございました。

サ活182日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 102℃,70℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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