二段横蹴り

2024.08.30

59回目の訪問

ドライサウナ:10分×3
水風呂:2分×3
合計:3セット

夜の飲み会を気にしながら、移動先から会社に戻る道すがら大雨が降っていたので、先輩からの集合もあり、14時30分すぎにアスティルにin。

金曜の午後、大雨ということもありサラリーマンたちが結構いたなあ。

先輩も一緒だったので、10分3セット。

終わりには足裏20分を久しぶりにやってみた。
案内見ていてタイ古式って一回もやったことないので今度やってみようと思った。

写真とりわすれたが、軽くレモンサワーのんで、18時には会社に戻ってました。

ありがとうございました。

アスティルポイント:836

サ活155日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19.4℃
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