二段横蹴り

2024.08.15

22回目の訪問

昭和遠赤:8分×1
戸棚蒸風呂:10分×1
蒸喜乱舞:10分×1
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

お盆休みを使って朝から千葉でスルーでゴルフ。
15時過ぎに会社によって、どこかで水風呂入りたいなあと思い、久しぶりのサウナ東京に16時前にin。

まあまあ混んでいて、サウナ紳士でいっぱい。
昭和→戸棚→蒸喜→瞑想とサクッとローテーションしつつ、水風呂でしっかり汗を止める。

この時間でもこれだけ入るのはここだけかもなあ。

明日から台風🌀くるので、ここでしっかり楽しめました。

ありがとうございました。

サ活143日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 84℃,104℃,50℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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