二段横蹴り

2024.07.17

19回目の訪問

昭和遠赤:9分×2
瞑想:10分×1
水風呂:2分×3
合計:3セット

会社で残務処理していてアスティル行くか悩んで、サウナ東京に21時前にin。

今日は体調もあまり良くなく、サクッと帰ろうと思い、時間集中で。
昭和で、東大王みながら、2セットやりつつ、瞑想で思いにふけりながら。

体調不良もあり、水風呂は高めの設定に。

スッキリしつつ、早く帰ってねようと。

ありがとうございました。

サ活123日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 108℃,65℃
  • 水風呂温度 22℃
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