二段横蹴り

2024.07.01

16回目の訪問

昭和遠赤:7分×1
蒸喜乱舞:10分×1
瞑想:10分×2
水風呂:2分×4
合計:4セット

上期も終わり下期1発目どこにしようかなと思い巡りしていたら20時過ぎていたので、近場でと思いサウナ東京に20時30分過ぎにin。

臨時休業もあったので2週間ぶりになってしまった。
月曜ということもあり心なしか空いていた。

まずは昭和遠赤でと思い入ったらこんなに熱かったっけ?と思うくらい。7分でアウト。
そのあとは、瞑想→蒸喜→瞑想と新しいセットで。

内気浴のスペースは心なしか冷房と風が吹いていて、温度がいい感じになってました。

下期もととのいを求めて、楽しみたいと思います。

ありがとうございました。

サ活111日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 92℃,108℃,70℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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