二段横蹴り

2024.06.11

13回目の訪問

戸棚蒸風呂:10分×1
昭和遠赤:9分×2
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

阪神がオリックスにひどい負けが確定しむしゃくしゃしたので、サウナ東京に20時30分過ぎにin。
阪神負けてからサウナで熱で清めるパターン多いな笑

まずはいつもの戸棚蒸風呂へ。
水風呂かませてからの昭和遠赤でカラカラになり、再度水風呂へと。
ここで問題発生。持っていたはずのタオルが誰かに持っていかれる事件が。
ほとんど濡らしてないので、気がついてよって思うのです。

まあ結局、瞑想まで手ぶらで過ごしてしまったが、今日もばっちり整いました。

こんな日もあるよね。

ありがとうございました。

サ活98日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 108℃,70℃,60℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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