二段横蹴り

2024.05.11

30回目の訪問

ドライサウナ:10分×4
ミストサウナ:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

昨日ゴルフだったこともあり、体全体に筋肉痛を感じるので、14時過ぎにアスティルにin。

NHKで阪神戦やっているとわかり、デラックスシートも使う。

まずはゆっくり4セットでしっかりと汗を出したあと、腹痛もあったので、一旦シートに戻り、阪神戦を観戦。

壮絶な負け方もあり、イライラもあり、そのあと、ミストサウナで1セットやってしまった。
ミストサウナの故障もなおったみたいで気持ちよく。

土曜日のアスティルはひともすくなくていいですね。

ありがとうございました。

アスティルポイント:807

サ活76日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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