地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

二段横蹴り

2024.05.06

6回目の訪問

昭和遠赤:8分×1
戸棚蒸風呂:10分×1
瞑想:10分×2
水風呂:2分×4
合計:4セット

GW最終日、明日から出社だと思いながら残務処理で会社に出社してからの18時前にサウナ東京にin。

祝日のサウナ東京は初でしたがら、平日とほとんど変わらない人の入り。
それでもサウナゾーンは無言で黙々とサウナを楽しめる。

まずは昭和遠赤でとおもっていたのですが8分でかなり来てしまい、冷たい水風呂も入ったからか、内気浴では頭がぐるぐる。
戸棚は、ほうじの香りで気持ちよく、最後は瞑想を2セット。
　
途中デトックスウォーターで水分補給して、明日からの仕事に備えてばっちり整いました。

ありがとうございました。

サ活73日目。