なおき

2020.09.10

2回目の訪問

いつもフィンランドサウナから。


20:20にイン。
浴室は人もまばらで
落ち着いた雰囲気の木曜夜。

洗体後アウフグースのアナウンスが
ありましたがスルーして、
アムザでは
いつもフィンランドサウナから始めます。

テレビはありますが
飾り気のない年季の入った小さなサ室で
静かに蒸される。
その日の体調や出来事を振り返るのに
丁度良い。

86℃ですがオートロウリュもあるので
体感はもうすこし高く
汗の出も悪くありません。

水風呂は壺じゃない方で1分、
休憩はプール前の普通のチェアで。

後頭部から風が抜けてきて心地良い。

後の2セットはikiサウナにて、
21:30のアウフグースにも参加。
アウフギーサーの方が着ている
アウフグースTがカッコよかった。

よく練習されているとお見受けする
丁寧かつテクニカルなタオル捌きで
ヒノキのアロマロウリュがサ室全体へ
優しく上手に撹拌されていました。

壺水風呂14℃の後は
インフィニティチェアで外気浴。

ここの外気浴は焼き肉や揚げ物の匂いが
風に運ばれてきてお腹がすごく空きます。

好みは分かれそうですが、
大阪なんばらしい気がして僕は好きです。


満足し過ぎてプールで泳ぐのを忘れて帰宅。

なおきさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

  • サウナ温度 86℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
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