サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
いつもは3セットするのですが、腰の具合と肋間神経痛?がひどくて、1セットでやめました。
カラダがしんどいと、億劫感がすごいですね。

…ところが!!
昨晩から今朝にかけて激痛だったのに、ここのメディサウナと炭酸泉で快方に向かうであります🧖‍♂️✨本当に有難いです。

今月末までには完治させて、来月からヤマ生活に戻るべく…とりあえず、今は無理せず、肩周りの筋トレとサ活だけは欠かさずに、コツコツ頑張りたいと思います☆

そんなこんなで、今日はメディサウナが6:30の時点で列を作って並んでました。やや混みです。
土日は朝から大人気です!

毎日サウナイキタイ タロさんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
毎日サウナイキタイ タロさんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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