サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
2日ぶりのサウナ…
サウナイップスに陥ってましたが、2日ぶりという事もあり、序盤から大いに整いました☺︎
mediサウナはヴィヒタのアロマ水で癒されました!
驚いたのが、今日入るタイミングが良かったのか、mediサウナの多くの割合で、ほぼ貸切状態でした!

流れるBGMの水滴の音が、脳内に沁み込む感じで、かなり静かな状態で汗を流すことが出来ましたー!

毎日サウナイキタイ タロさんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
毎日サウナイキタイ タロさんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃,95℃
  • 水風呂温度 14.9℃,16.9℃
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