サウナ:10分 × 1(ドラゴン)
    14分×1(medi)
9分×1(通常)
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
朝は静かで空いてますね☺︎
まずはドラゴンロウリュウにてカラダにおはようのメッセージを込めて…
少しずつカラダもココロも踊ってきます。
熱さで踊りきったカラダを、
今度は水風呂でも踊らせ…
交感神経わっしょい祭りが終わり、
外気浴へ…
さぁ、副交感神経さん…出番ですよ🧚

カラダを拭き、トトノイ椅子へ…
BGMから流れる小鳥の囀り、ピーチク音に癒されて、今日は快晴の為、朝の陽射しが差し込むメッツァ…
めっちゃ整いました🧖‍♂️

メディサウナも満喫し、ココロトトノイました!

1つ気がかりだった事は、
入浴諸々終えて出てきたら、若い男の子が倒れた後で、スタッフさんに囲まれてました。
彼の無事を祈ります。

メッツァさん、今日もありがとう🧖‍♂️

毎日サウナイキタイ タロさんさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
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