玉名温泉 つかさの湯
温浴施設 - 熊本県 玉名市
本日も午前９時半につかさの湯に行きました
最初は風呂に入り4分ほどウォームアップしてからサウナ室に入室しました
10分サウナして水風呂３分ほど休憩3分を
繰り返して8セット2時間居ました
ここのサウナはマイルド系ですが熱波が
すごいので5〜6分ほどで汗が沢山出てきました
水風呂も18℃〜16℃キープしてるので
サウナで火照った身体を一気に冷やすのに丁度良いです(^^)
また再訪しようと思います
ちなみに夏季限定の、ぬる湯(体感的には水風呂の20℃〜23℃位ですが)長く入っても、
のぼせないので気に入りました(^^)
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