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コマえもん

2025.01.13

3回目の訪問

サウナ：12分、8分、5分
水風呂：30秒、ー、➖
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：12kmランの後に入場
外が寒くて長時間居られなかったので、
途中から水風呂はカット
でも5分程度で露天風呂へ♨️

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