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コマえもん

2024.12.23

8回目の訪問

サウナ：12分、12分、5分
水風呂：30秒、30秒、－
休憩：10分、10分、5分
合計：3セット

一言：9kmランの後に入館
フラッと寄ったらたまたまメンズデーで100円OFFだった
寒かったので水風呂と外気浴は短めに
寒空もまた佳き😊

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