sai

2024.05.27

23回目の訪問

17:30in
今日は久しぶりに森の湯🌲

空の湯に比べて露天のスペースも広いので、
お風呂はこっちの方が個人的に好き😀

久しぶりに露天風呂でまったりしてると、
ロウリュの時間まで5分切ってる🤯
急いでサウナへ🏃💦

ロウリュの時間は結構混んでるけど、
空いてて助かる🤣

1セット目は二段目。
いつも以上に熱く感じて、ロウリュの途中でドロップアウトする始末🥵🥵

休憩をゆっくり取り、その後2セット目を終え、
3セット目でまたもやロウリュの時間🤔

さっきドロップアウトしたのに、
上段が空いてるのを見つけると、導かれるように座ってしまった😵‍💫

ロウリュウが始まると空の湯ほどではないけど、
やっぱり熱い🥵が、3セット目なのか何故か耐えれる。
そして急に気持ち良さが増してきて完走🤣
強水風呂で一気に冷やしてからの休憩で整いました🫠

🈂️8〜10分×3
🧊30秒×3
🪑10分×3

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃,9.8℃
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