ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
18:30から、前職の人と今池で飲むことになっていたので、ウェルビー今池初訪問する
自宅からチャリで12分と近いので、逆に行ってなかったんだよな
16:23にIN、さっと洗体してから気になっていたからふろへ
白木のからふろでセルフロウリュして即発汗
1人用のサ室って、自由に楽しめて良いよね
水風呂から外気浴スペースの寝転びイスへ
ととのいスペース広々していてGood
続いて黒いからふろへ
ロウリュしても温度低めだけど、部屋がかなり暗く、床も畳っぽくて、寝ながらじっくり瞑想出来てとても良い
じっくり温まったので、水風呂もぬる湯でマッタリ
ゆっくりし過ぎて5時のアウフに間に合わず
ならばと、アウフ直後のアチアチ状態のサ室にIN
高温高湿で速攻滝汗からの水風呂・外気浴最高
森のサウナはセルフロウリュであっつく出来るのは良いが、サ室内の水風呂はどう使うのが正解なのか分らず
体は冷やせてもずっと頭暑いので、自分がどういう状態なのか脳がバグる
ととのいながら考えてたら、水風呂横に謎の畳スペースがあるから、そこで寝サウナ正解じゃね？と思い至り、実践
素っ裸で出来る高温岩盤浴みたいな感じでとても素敵
最後は18時のアウフを受けて完了
2hで慌ただしめの6セット
次は時間気にせず入りたいなあ
良きサウナでした
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