ユマ

2024.07.03

7回目の訪問

2024.07.03
水曜サ活
今日、7月3日だけどひっくり返したら37、サウナの日やね

梅雨だけど晴天
平日休みサウナ日和

今日サウナ室上段だと温度が90〜95℃といつもよりやや高め
湿度も体感的にやや高め

1セット目の2〜3分で玉汗
サウナ10分、水風呂ゆっくり30秒、外気浴10分を5セット

リラックスしたサウナ時間過ごした

締めのブルポ
トロピカルフルーツ味
400円とかなりのコスパ

明日から仕事がんばろう

ユマさんの庄内温泉 喜多の湯のサ活写真

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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