クアパレス
銭湯 - 千葉県 船橋市
本日寝不足…😵💫
なぜか1時間おきに悪夢で目が覚める😑
なんとか1日頑張って帰宅🏠
ホッとひと息ついたら20時😳
急いでクアパレスさん🚗💨💨
🐶不在につきスムーズに受付💁♀️
今日はサ室もガラガラ😳
まずは中温スタート🧘
寝不足のせいで軽くうとうと…💤
水風呂リセットからの高温へ🏃➡️
シャキッとするけど8分でふらふら😵💫
無事に帰宅🏠するまでがサ活なので無理はせず😑
本日軽めの3setで終了☑️
今日はよく眠れますように…🫠
サウナ：（中温）12分 × 1
（高温）8分 × 2
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
84℃,124℃
-
18℃
2
59
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色んなことあって疲れた…🫠
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