🍀パル🍀

2025.01.24

3回目の訪問

朝🦦のあとは今年初のなごみさんへ🚗💨
駅前立地なので通勤通学の方と逆方向に颯爽と🏃🏃🏃

8:00inからの下駄箱チェック☑️
そこまで混雑してない🙌

タオルをお借りしてエレベーターで3Fに🛗

まずは6段雛壇サウナから🧘
🦦の後なので最上段ですぐに発汗🥵

水風呂はまだ我慢してそのままセルフロウリュサウナで追い込み🏃🏃🏃

86℃のサ室はロウリュで湿度高く心地よし🫠

からのお楽しみグルシン4℃水風呂🧊
やっぱり1分限界😵でインフィニティチェア🪑に倒れ込む😮‍💨

今度は低温サウナ→6段雛壇🎎
タイミングよくオートロウリュ始まりブロワーで軽く撹拌🌀

ひと通り楽しんで内湯で温まって終了😮‍💨

また来よっと🫠

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
🍀パル🍀さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

  • サウナ温度 78℃,86℃,98℃
  • 水風呂温度 4℃,15℃
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