サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
ここんところ体調が悪すぎてサウナへ行けず、ようやく今日久々にサウナへ。
今日は富士スピードウェイにてサーキットトレーニングのガチトレをしてからサウナしきじへin。
フィンランドサウナ10分×1セット
薬草スチームサウナ5分×3セット→7分×2セット
水風呂1分＋內気浴10分×6セット
やっぱり薬草スチームサウナは超激熱！！
2段目は頑張っても5分でギブ。レインボーとかここふろかが浴場で鍛えても勝てなかった…。
またリベンジ確定だな！
男
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68℃,104℃
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17℃
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7
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