にるとん

2025.03.23

47回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

本日は貸切状態。全体的に人は少なめで静かでゆったりした雰囲気だった。2,3週前までずっと混んでたイメージがあったけど、最近は空いてる時間帯もある。この変化?は何なんだろうか。
大蔵湯のせいではないけど、最近はサウナ後の解放感というか、良い意味で全ての事がどうでも良くなる感覚が湧いてこない。この感覚が心地よくてサ活してるのになあ。心のコンディションが良くないのかなあ。気持ちが上向きになるタイミングが待ち遠しい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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