ゆ〜いち

2024.10.05

12回目の訪問

サウナ飯

朝4時に起き、急ぎの仕事を終わらせてからの朝ウナ!

前夜の深酒の影響もありクタクタになった心身をリフレッシュ!

出社前の疲労回復にサウナは最適!

休業までにもう一度行けるかな?

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サウナ:12分 / 12分 / 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:13.5分 / 9分 / 11.5分
合計:3セット

ゆ〜いちさんのウェルビー福岡のサ活写真
ゆ〜いちさんのウェルビー福岡のサ活写真
ゆ〜いちさんのウェルビー福岡のサ活写真

朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,4.5℃
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