ユートピア白玉温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
2週間ぶりの白玉温泉。24時過ぎまでかなり混んでいて、外気浴スペースは2度満席で座れませんでした。
今日はサ室に入ってからの心拍数の上がり方が早く、久々の白玉の灼熱ボナに体がびっくりしてるのかなぁーと思いましたw
サ室の時間はいつもより短くしてセット数を増やして、5セットやりましたが、何か慌ただしかったです。
白玉の2時間制では3〜4セットがベストと再認識しました。
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サウナ：3分 / 6分 / 7分 / 8分 / 8分
水風呂：0.5分 × 1 / 1分 × 4
休憩：8分 / 9分 / 7分 / 6分 / 5分
合計：5セット
男
-
88℃
0
47
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