のらたろう

2025.02.22

103回目の訪問

サウナ飯

サウナ記録
 7分→9分
 計2セット

ジム活動記録 
 スイミング 800m 29分

クレープシズネ

ブルーベリーチーズケーキ

糖分補給うまし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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