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のらたろう

2024.11.10

90回目の訪問

不覚、ゴーグル忘れた、バタ足きつい

サウナ記録
　8分→10分→8分
　計3セット

ジム活動記録　
　プールウォーキング　500m 20分
　スイミング(バタ足) 200m 10分

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
0
14

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