のらたろう

2024.08.03

62回目の訪問

サウナ飯

何年ぶりかの水泳、ヘロヘロ。
多分脱水症状、マッチうまい。

サウナ記録
 4分→6分
 計2セット

ジム活動記録 
スイミング600m 35分

マッチ

しみる、、、

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
0
17

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