のらたろう

2024.07.03

54回目の訪問

サウナ記録
 6分→9分→8分
 計3セット

ジム活動記録 
 ダンベルフラッターキック 9kg 20×5
 膝コロ 20×2
 アームカール14kg 10×2
 べントオーバーロウ14kg 10×2
 アップライトロウ 14kg 10×3
 フラットダンベルフライ14kg 10×2

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
19

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!