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のらたろう

2024.06.14

47回目の訪問

サウナ飯

サウナ記録
　7分→7分→7分
　計3セット

ジム活動記録　
　トレッドミル傾斜0.0 ペース8.0 25分　
　ラットプルダウン65kg 10×3

すっきりしたトマト

少しでも健康を意識

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
0
15

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