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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2024.04.12
27回目の訪問
ルネサンスさん、今日のサウナと水風呂、 なんかいい感じでした。 サウナ記録 6分→8分→11分 計3セット ジム活動記録 トレッドミル傾斜0 ペース6.5 25分 アームカール12kg 10×3 べントオーバーロウ12kg 10×3 ダンベルサイドベント 12kg 10×3 フラットダンベルフライ12kg 10×3
男
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