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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2024.02.10
12回目の訪問
サウナ記録 10分→10分→12分 計3セット ジム活動記録 レッグプレス170 10×3 チェストプレス 70 10×3 アームカール12kg 10×3 べントオーバーロウ12kg 10×3 フラットダンベルフライ12kg 10×3 ショルダープレス 12kg 10×3 トレッドミル傾斜6.0 ペース5.3 25分
男
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