ガラスの部屋

2025.02.23

68回目の訪問

サウナ(上段):12分 × 1
サウナ(中段):12分 × 1
サウナ(上段):12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

野球後のアフターケア

開幕前の最後の練習試合になります。
先週から右足脹ら脛があるので、しっかりとアフターケアをします。

ガラスの部屋さんの桃山の湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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