ガラスの部屋

2024.07.28

39回目の訪問

サウナ(下駄):12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

野球後のアフターケア

猛暑日の中、野球でしたが年寄りには厳しい季節になって来ました。
試合でも大量の汗をかきましたが、サウナでも同様でした。
水風呂が渋滞でしたが、気持ち良いですねぇ。

ガラスの部屋さんの桃山の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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