マエダイ

サウナ：8分 × 4セット
アロマロウリュ12分×1セット
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロッカーがいっぱいで少し待った💦
白樺のアロマが気持ち良すぎ🐲

サウナ：8分 × 5
内爆風ロウリュ10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：新年一発目は草加健康センター。
やっぱり最高だった！