地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

マエダイ

2024.01.09

3回目の訪問

今日は休みでしたが重要な会議が6時間ほどあり朝から脳みそフル回転😳
こんな日は大好きなサウナで締めたい‼︎😂

★1回目到着から一発目がちょうど氷がけロウリュの10分前。身体を清めて即サウナ室へ17分。
ぬるま湯炭酸泉29℃でゆったり冷却

★2回目サウナ8分。

★3回目最後に薬湯につかりしっかり体をあたため
サウナ突入🧖‍♀️
薬湯に唐辛子のような成分が入っているのかいつもよりガッツリ汗が出る🔥
今日も最高でした。
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日から1週間仕事頑張れそう💪