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サウナ12分マン

2022.12.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

2回目。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴と露天風呂にて整う。
水シャワーが水風呂よりも冷たくて良き。

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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