初水曜日、男女入れ替え日。
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
整いイスにて整う。
ほうじ茶ロウリュ、らかんの湯を思い出す。
女子側は4人までとコンパクトだが、セルフロウリュができ、導線がスムーズなのも良い。
寒い夜にはこちらの方がゆっくり整えるかも。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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