ハヤ

2025.01.25

10回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ランニング×2.5km🏃🏻‍♀️
遅くに行ったからサウナの時間を逆算したらトレーニング時間なかった😂
お休みをダラダラ過ごして終わることなく最後に巻き返した🦦♨️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!