対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚

スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ

イキタイ
72

⚾️

2024.06.15

349回目の訪問

チェックイン

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サウナー整司

2024.06.15

1回目の訪問

2000頃チェックイン。3セット合計45分で終了。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.9℃
20

マーク

2024.06.14

11回目の訪問

サウナタイムパス利用、軽くトレーニングして、サウナへ
100℃程度、ジムサウナとしては熱い🔥
深い水風呂、外気浴もエンジョイし、ゆっくりできました

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90

蒸しデザイン研究所

2024.06.12

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

いつもより遅めなのでバイク10分、マシン、有酸素25分でサウナ2セット。ランやバイクの前についてるモニターはTECHNOGYMのやつが一番好きで大塚はそれがよい。最近はジムも人が多くてサウナ室もほぼ満室ですね。マルエフ。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
4

⚾️

2024.06.12

347回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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⚾️

2024.06.11

348回目の訪問

チェックイン

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SaunaYogaYumi

2024.06.11

1回目の訪問

サウナタイムパス利用でジム&サウナ無料
ウエア等はレンタル有料

サウナ90℃🔥20人位の定員かな?TV有
カラカラタイプ🔥
広くて明るくみんなでバラエティ番組を観なごら笑ったり楽しい雰囲気✨

唯一、たまに口コミである臭いについて。
マットやタオルが一切敷かれていないせいか、皆さんの汗が垂れ流しになって床や座面にしみついてる?
身体を洗わずにサ室に入る方もいるのかも?
確かに若干アンモニア臭がしましたが私はベストサウナハットのサウナマスクをしているので気にしないようにして過ごしました🧖‍♀️
その辺の衛生面だけ改善されたらかなりパーフェクトなジムだと思いました。
逆にジムなのにこのサウナとお風呂の環境はスゴすぎる⭐️

水風呂 17.6℃心地よい✨

炭酸泉内風呂.人工温泉半露天風呂.外気浴
全てが広い✨

洗い場も広く、座り席に加えて扉付きブースになってる個室シャワーが10室以上?
とにかく溢れることなくゆっくり過ごせます🫧

ジムは懸垂可能なマシンが3台もある💪
体組成計.酸素カプセルなども有り
至れり尽せりの感
初めての利用だと懇切丁寧にスタッフの方が付いて案内してくれました。

In Bodyで測ったら
筋肉量.体脂肪量共に『普通』という結果だった😅

サウナタイムパスで毎月一回利用できるので、必ず来月も来たいと思います!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

けむな

2024.06.10

1回目の訪問

チェックイン

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ひげの湯

2024.06.10

108回目の訪問

チェックイン

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ひげの湯

2024.06.09

107回目の訪問

チェックイン

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⚾️

2024.06.09

346回目の訪問

チェックイン

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わらじ

2024.06.09

74回目の訪問

サウナのみ利用で16時頃イン。

#サウナ 8,10,12分の計3セット

#水風呂 3分×3セット

#休憩スペース 3分×3セット 椅子いつの間にか変わっていた。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.6℃
17

駒太郎

2024.06.08

96回目の訪問

チェックイン

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Kazuhito Kidachi

2024.06.08

120回目の訪問

6月3回目のホームサウナ。美容院で髪を切ってさっぱりしてから直行、14時前には現着。

トレーニングはエアロバイクL4で30km。乗ったエアロバイクは右端。なんとなく、相性の良さを感じてしまう……終盤、HR 140近くまで上がったけれど、心配も脚も快調に集中してこげた。

サウナは1セットのみ、サ室滞在は上段6分。空いていて人の出入りが少なかったのか、平均(謎)よりも少し室温が高く感じた。中途半端な時間だったので、サ飯は無し。

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6

nbjj

2024.06.08

3回目の訪問

チェックイン

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⚾️

2024.06.08

345回目の訪問

チェックイン

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ひげの湯

2024.06.07

106回目の訪問

チェックイン

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やまぴー

2024.06.07

4回目の訪問

ホームジェクサーが定休日なので飲み会前にこちらへ。
サクッと2セット!

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1

⚾️

2024.06.07

342回目の訪問

チェックイン

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カケ

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
295店舗目(計45店舗目)

ジェクサー・フィットネス&スパ 大塚

待ち合わせまで時間があったのでサクッと🏋️
器具数はそんなに多くない?かな

フリーウェイトは割と空いていたので
ベンチプレスもしっかりと!
(次回はベスト更新頑張ってみよう)

まだまだトレのバリエーションが少ないので
勉強しつつ喜ばせよう🙆‍♂️

📍HP
www.jexer.jp/fitness/otsuka
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【総評】
ジムサウナには珍しい外気浴スペースがあり
満足度はかなり高い

サ室は匂いと汗が座面に垂れてるのが気になり
サクッと入る位のレベル感で良いかな

セット内容
サウナ8分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×1セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
登録者: tsumaguro
更新履歴

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