ハヤ

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

今月はじめのサウナ♨️
ランニングマシン5km、バイク10km
運動不足すぎてへろへろ、ダメだ…サウナいこ🦦
お風呂もサウナもまぁまぁ混んでる
日曜日だからかなぁ
サ室は3段で広めだったけれど、3段目のスノコが壊れて崩れ落ちてた😟常連さんがスタッフさん呼んで応急処置してた
ヌシっぽいおばちゃん曰く、1、2段目は新しく張り替えたけど3段目は古いままだったらしく、まとめて修理しないとだめよねぇとのこと。電気も1個切れていてヌシがLEDにしてって言ってたw
ジムだから意識高い系の人ばかりかとビクビクして行ったけど…スパ利用だけっぽい人もたくさんいて大丈夫だった☺️(←何が

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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