天然温泉ぬくもりの湯
銭湯 - 鹿児島県 出水市
銭湯 - 鹿児島県 出水市
アウフグース×1
サウナ 12分×2 10分×2
水風呂 30秒〜1分×5
外気浴・休憩 8分〜10分×5
10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。
今日も寒く感じたので、外気浴は短め、浴場内で休憩を長めに。水分補給は多めに。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら