はるおちゃん （靖史←∞闘神∞善☆）

アウフグース×1
サウナ　12分〜15分×4
水風呂　30秒×5
外気浴　8分〜10分×5

10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。
珍しく3セット実施。
今日は気温が低かったが、アウフグース後の外気浴は、身体を冷ますには丁度よい感じだった。

アウフグース×1
サウナ　12分×3
水風呂　30秒×4
外気浴　10分×4

15時から、ゲストの、コロナの湯小倉店所属のハギオ氏のアウフグースを受ける。
2セット目の、ジンジャー他のブレンドしたアロマの影響か、時間が経っても身体がぽかぽかw
最高のアウフグースでした。

アウフグース×1
サウナ　10分×6
水風呂　30秒〜1分×7
外気浴　10分〜15分×7

15時から、大分県から来られた、はっしー氏のアウフグース
10分ほど前から、まるで熊本の湯らっくすのような行列が出来ていてビックリ！w
アウフグースで使用された、椎茸のアロマの香りが強烈だった！w
タオルを高速回転させる技が、お見事！！
寒い季節になって、長時間サウナを楽しみました。

アウフグース×1
サウナ 10分×3
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

今日は、午前中に八代にてRKKラジオの公開生放送があり観覧。終了後ぬくもりの湯に13時過ぎに到着。
14時台に、珍しく鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。
2セット目の、バラの香りのアロマが個人的にはよかった‼️

アウフグース×3
※内1回はサプライズ回
サウナ　12分×3
水風呂　1分×6
外気浴　10分×6

期間限定で毎週水曜日に、お茶ロウリュイベントがあるということで、気になって参加。
アウフグースは、本日24歳の誕生日のSHOW TO氏。
20時半頃に、まさかのサプライズアウフグースがありビックリ‼️w
ぬくもりの湯で、3回アウフグースを受けたのは初めて‼️
普段は、午前中の鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受けることが多いが、夜の場合お客さんのテンションがかなり違うと感じた‼️w

アウフグース×1
サウナ　10分×5
水風呂　1分×6
外気浴　10分×6

昨日は、水俣でイベント警備業務をしていたため疲れとストレス解消のためサウナへ。

今週から、毎週水曜日にお茶ロウリュの期間限定イベントがあるので、都合がつけば参加したいです。

CoCo壱番屋 鹿児島出水店

豚しゃぶカレー

豚しゃぶカレーに粗挽きメンチカツをトッピング。ライス400グラム。食い過ぎwww

アウフグース×1
サウナ　12分×2 10分×2
水風呂　1分×5
外気浴　10分〜15分×5

10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。
BGMは、珍しくアニメソング。
マクロスの愛・おぼえていますか　と　タッチ。懐かしいですなぁ！w
鳥羽氏の話によると、昨日12時台のアウフグースのお客様は3人だったらしい！w
たぶん、皆さんワールドシリーズを観ていたと思う。w
ワールドシリーズといえば、大谷翔平選手が盗塁時に怪我をしたようだ。早期回復を願います。

サンマとキノコと大根おろしのパスタ

ルナソーレの本日のおすすめパスタ。結論、サンマとパスタは、合います‼️＼(^o^)／w

アウフグース×1
サウナ　12分×1
10分×2
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

普段は午前に行くことが多いが、RKKラジオとワールドシリーズを自宅で視聴していたので、午後から出掛ける。

14時から、SHOWTO氏のアウフグースを受ける。若者のタオル振りは力強い。
3セット目の熱波は、熱さを通り越し痛く感じたw
灼熱の後の水風呂、外気浴は、至福のひと時。

アウフグース×1
サウナ　10分×5
水風呂　1分×6
外気浴　10分×6

10時から、定番の鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。熱波中のBGMは、追悼として先日亡くなられた西田敏行さんの歌だった。

今日は風が冷たく、外気浴をしていたら身体の熱が早く冷めた。サウナ回数も多めに。　

写真は、館内にあるルナソーレにて昼食。
本日のおすすめパスタ　出水の生海苔のパスタ。そして、ジャガイモとベーコン半熟卵サラダ。
今回も旨し！！でした＼(^o^)／w

アウフグース×1
サウナ　12分×3
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

10月になってからは、1回目の来館。
涼しい季節になり、サウナも長めの12分が、丁度良い感じ。
10時からは、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。
音楽は、八代亜紀　舟唄　と　石川さゆり　天城越え。
2曲とも知っているおっさんです。
若い人は、どうだろうか？w

CoCo壱番屋 鹿児島出水店

海の幸カレー

ハーフほうれん草、ハーフやさいをトッピング。3辛。

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

午前8時半に入館。本日は、ぬくもりの湯スタッフによるアウフグースは無し。
それでも、いつも同様にお客様多かったです。
午後から、ゲストのハギオさんのアウフグースがあるが、私は熊本へお笑いライブを観に行くため退館。w

アウフグース×1
サウナ　10分×3 8分×1
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。
以前と違い、10時台でも熱波を受けるお客様が増えてきた。先日のテレビ放映の影響もあるだろう。
熊本の湯らっくす同様に、聖地になりつつある。

アウフグース×1
サウナ　10分×4
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

今日は仕事は休み。朝8時に到着。アウフグースの時間が近づくにつれて、お客様が多くなる。
10時台の鳥羽ヨーヘイ氏の熱波を受ける。
外気浴も、段々と気持ちよく過ごせる季節が、ようやく来たようだ。

アウフグース×1
サウナ　10分×3
水風呂　2分×4
外気浴　10分×4

早朝から警備業務があり、終了後10時20分頃ぬくもりの湯に到着。
12時台に、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。
外気浴は、雨模様だったが身体を冷ますには心地よかった。

アウフグース×2
サウナ　10分×4
水風呂　1分×6
外気浴　10分～15分×6

12時からは、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグース。「日曜なのに、他に行くとこはなかったんですか？」という安定の客いじりｗ

14時からは、ゲストのsam氏のアウフグース。3セット目の熱波が熱さを通り越し、肌が痛く感じたｗ　バスタオル2枚を両手で振り回すパフォーマンスはお見事！！

アウフグース後の水風呂→外気浴で、目を閉じて軽い瞑想状態になりリラックスｗ

サウナ　12分×1 10分×1
アウフグース×2
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

15時からノリエックス氏、16時からゲストのあかおに氏のアウフグースを受ける。
いつもより滞在時間は短かったが、アウフグースを2回受けたので、発汗が凄かった。

ストーブに水を多めに投入すると、熱波が熱いを通り越して、痛く感じたw

サウナ 12分×3
アウフグース×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。
リラックス効果のあるアロマで癒されて、今回もたっぷり発汗しました！

ぶんちゃんラーメン

もやしラーメン

もやしラーメンというメニュー名ですが、大量のネギが乗っています！w ぶんちゃんラーメンの看板商品。

サウナ　12分×4
アウフグース×1
水風呂　1分×5
外気浴　10分×4
15分×1

10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。
午前中だったが、かなりお客様が多かった。
個人的に、サウナ内がいつもより熱く感じた。
外気浴も多めに。

サウナ　15分×1
12分×4
アウフグース×1
水風呂　1分×5
外気浴 10分×5

10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。
アロマは、グレープフルーツとレモングラスの柑橘系の香りで癒される。
入浴後に、久しぶりに同じ敷地内にあるルナソーレ（パスタ屋さん)で食事をしたかったのだが、残念ながらお休みだったｗ　また今度。