天然温泉ぬくもりの湯
銭湯 - 鹿児島県 出水市
銭湯 - 鹿児島県 出水市
昨日に続いて、今日も行きました。
サウナ 15分×2
12分×3(1セットはアウフグース)
水風呂 1分×5
外気浴 6分〜8分×5 ※降雨で寒かったため、いつもより短めw
10時から、鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。いつもよりサウナの温度が高かったらしく、途中退室される方が多かった。
我慢比べ大会ではないので、まったく問題なし。
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