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セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2024.08.29

367回目の訪問

木曜恒例のホームへ来ることができました
今日は夕方〜深夜の勤務
猫を病院に連れて行く為朝イチでは行けず
昼すぎに入館となりました
入館してまずは胸のトレーニングから
順調だった♪
なんと1回で目標クリア
他の種目もとても楽に感じたので
昼でからたが動いたのかもしれない
トレーニングを終えて
スパエリアへ移動してサ活スタート
サ室のテレビは台風の報道でもちきり
動きが遅く（というか動かない）
進路もイマイチ読めない珍しいパターンの
台風のようですね
そんな訳で来られるかはまだ分からない
のですが休みや勤務時間の関係で
明日も明後日もこちらへ来られそうです！
そんな喜びを噛み締めながらのサ活でした
サウナ＋水風呂）＊4set
前半2setはまぁ混んでいて幅をとる
ストレッチはできず
後半2setは空いてきて良い感じで
ストレッチできました
そして水風呂水温は・・・
18℃を示していました♪
良いです！締まります！最高です！
来て良かったです
今日の夜の部は深夜まで勤務の為
来られません
それではこれで失礼します