地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2020.12.01

36回目の訪問

初の試み
ホームサウナ滞在時間1時間にも満たない約55分のクイックサ活
9時の開場とともに入って10時には出る
トレーニングはなし
サ活のみ
結論···「悪くない！採用！」
慌ただしくないと言えば嘘になりますが
心身が確実にチューニングされて、「良くなって」いるのを感じます
たまにこのクイックパターンをしていこうと思います
お風呂＋サウナ＋水風呂）＊1set
とにかくじっくりと丁寧に1setに全てをつぎ込む気持でやりました笑

そして禁煙続報
昨日で83日達成しました！

先日思わずポチッた
サウナマットコースター
会社で使ってます笑
良い感じ〜♪

さて仕事がんばろう！
皆様も良い1日をおすごしください♪