地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2024.01.22

282回目の訪問

月曜恒例のホームへ来ることができました
今日は1日オフ！
入館してまずは胸のトレーニングから
久々に既定内容できず・・・
まぁでもしっかりと追い込めたので
良しとする
その分おまけの脚のトレーニングを
増量して行い→できた！
そしてスパエリアへ移動してサ活スタート
メンタル面・フィジカル面ともに
悪くない状態でのサ活
当然深い領域までいくことができます♪
サウナ＋水風呂）＊4set
最終Setしっかり整わせて頂きました！
今日も水風呂は12℃を示しおり
しっかり締まります
今日のサ室はそれほどの混雑なく
快適でした
家族・職場・ホームジム、全てに感謝です
さて新たな週がはじまりましたね
はじまった今週が皆様にとって良い週と
なりますように
それでは失礼します