セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
春が終わりました
例年になく苦しい春でした
しばらく冬眠したい所だが
悪意・敵意ある攻撃に一息つく間もない
物理的ないそがしさはさておき
心位は穏やかにすごせる日を
取り戻したいものです
昨日は休みで妻と結婚記念日を祝った
久々の穏やかな時間に固まっていた心が
ほどけていくのが分かった
今日は少し早出しなければでしたが
時短にすることにしてホームへ来ました
入館すると新支配人さんがご挨拶してた
お若い！こんな大型店をお若いのに
任されるとはやり手なのだろうか
年度が変わったことを実感
まずは胸のトレーニングからスタート
あまり良くない
多忙な生活で筋力ダウンしたかな・・
そしてスパエリアへ移動してサ活スタート
「スッキリ」がやっておらず
山里亮太さんの番組に
ここでのサ活はずっと「スッキリ」と
ともにだったので少し寂しいのと
ここでも年度が変わったことを実感した
サウナ＋水風呂 ）＊2set
サ活は時短
水風呂は16℃で私には充分
さぁ新たな年度がスタートしますね
春が終わればすぐに夏で
ゆっくりできないことは分かっていますが
一息くらいはつきたいものです
そしてなにより心を休めたい
皆様にとって良い新年度・1ヶ月・1週間と
なりますように
男
-
97℃
-
16℃
3
51
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
男子足るもの敷居を跨げば7人の敵がいると言います。そんなを相手に押したり引いたり。力まないでのらりくらりの方が相手に手の内読まれない。また、勝手に深読みして恐れおののくってもんです。苦しくったって悲しくたって帰れば、貴重なお休みに記念日を一緒に過ごす相手がいるのは心強い。ひとりじゃないって素晴らしい。おめでとうございます！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら