mizu

2025.02.05

17回目の訪問

水曜サ活

昼過ぎからの来館。オープンすぐなのでかなり空いていた。全開来た時に「イオンウォーター」引換券をもらったのでフロントで受け取りインターバルで水分補給。瞑想サウナでも1人だったのでセルフロウリュウの状況の音を聞きつつリラックス。ライオンサウナの高温でもしっかり汗をかきつつ水風呂もじっくりと浸かりしっかりとととのいました。
ライオンサウナ6分×3セット
瞑想サウナ10分×1セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
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