コナミスポーツクラブ西船橋
スポーツジム - 千葉県 船橋市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 船橋市 会員のみ
サウナ:8分 , 7分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
(サウナマット備え付け有)
一言:プールで運動がてら、ジムサウナへ
平日の遅い時間帯だと、多くのジム利用者がシャワーやサウナを利用されている様でした。
体を洗い、風呂に浸かり、いざサウナへ
サウナを使うのは3回目でしたが、やはり出力が控えめなのは否めません... さらに遅い時間だったからか、利用者の汗で床は常時ウェッティ... これぞ汗ロウリュというべきでしょうか...笑
水風呂に関しては、体感前よりも冷たくなっているようでした。(設備更新の影響...?)ただ水流は激しくないため、長時間浸かっていても心地よい感じです。
浴室の椅子に座り、ゆったりととのいました♨︎
そこまで温度が高くなく、水風呂も気持ち良い温度のため、初心者がサウナに慣れるのには良さそうだと思いました。
(なおシャワー利用時に、排水溝から出てきたGが床を這いずり回っていたため、心象はあまりよろしくない...)
男
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